על פניו, הכל בסדר. אתם מתפקדים, עובדים, מנהלים בית, עושים כל מה ש"צריך". אבל בפנים… משהו חנוק.
אם אתם מזדהים עם אחד או יותר מהמצבים הבאים, אתם לא לבד:
תחושת שחיקה ועומס בלתי נגמר: קמים בבוקר בתחושה של "עוד מאותו דבר", נשאבים למשימות היומיום ומרגישים שהחמצן והחשק פשוט אוזלים.
בלאגן פנימי ושקוף: מבחוץ אתם נראים חזקים ומורגלים "להחזיק את הכל", אבל מבפנים יש רעש מנטלי, חוסר שקט ועומס רגשי שמנהל אתכם.
תחושת החמצה ועיכוב גדילה: יש בכם תשוקה ופוטנציאל אדיר לבטא את עצמכם, אבל היעדר סדר, בהירות וכלים פרקטיים משאירים את החלומות שלכם במגירה.
עומס שמנהל את הבית ואת החשבון: התחושה שאין זמן, אין פנאי, ואין סדר שמחזיק מעמד במרחב האישי, הפיננסי והמשפחתי.
בואו ללמוד יחד איך לעבוד עם הקרקע הפנימית והמנטלית שלנו,
לאזן אותה ולאפשר לפוטנציאל החיים הגלום בתוכה להתחולל.
נעים להכיר,
אני נתנאלה שרי.
יש בי בקשה פנימית שאני מבקשת אותה לי ולכל מי שרוצה להצטרף אליי.
בקשה לקרקע נושמת ומאוזנת
על מנת לאפשר פריסת כנפיים ואת מעוף החיים,
זה המנוע שלי.
גם שלכם?
תהליך WINGS נועד לפרק את העומס המצטבר ולבנות עבורכם קרקע יציבה, נושמת ומאוזנת. במקום להמשיך לרוץ על אוטומט, אנחנו יוצרים מרחב אינטימי שבו מחברים בין העומק הרגשי והתודעתי לבין הכלים הפרקטיים ביותר של היומיום.
נראות ופריקה:
נזהה בבהירות את הגורמים המדויקים שיוצרים עומס ונלמד לפרוק אותם מתוך קשב ושיח.
נלמד יחד איך לעבוד עם הקרקע הפנימית והמנטלית שלנו.
ע״י הוצאה לאור של החלקים הפנימיים המנהלים אותנו, דרך מענה רגשי, עבודה עצמאית וקבוצה תומכת צמיחה.
נפרדות והפרדת כוחות:
נלמד להתייחס לכל היבט בחייכם – האישי, הפיננסי והבייתי – בנפרד, מתוך סדר ובהירות.
נלקט לנו מיומנויות אקלקטיות לבניה ויצירה מחודשת של סדר, הובלה ו-Skills אישי.
טיפול בתנועה ובקשב, פרקטיקה וירידה לקרקע:
חיבור לגוף, לנשימה ולהשראה מהטבע כדי להחזיר את השקט הפנימי.
בניית תוכנית עבודה מעשית והרגלים משני חיים שיניעו אתכם לפעולה אמיתית.
כל אלו יביאו לשפה חדשה והרגלים משני חיים במרחבי חיינו, ויניעו אותנו לבהירות, כיוון ואיזון הקרקע, לפתיחת סקרנות למנוע הפנימי שמבקש להתגלות ולהגשמתו.
התבוננות מודעת בגורמים לעומס ופריקתם.
פיתוח יכולת התייחסות לכל היבטי החיים בנפרד.
קשב, תנועה, שיח והשראה מהטבע.
ארגון מחדש ותכנון מעשי למה שדורש סדר,שינוי וצמיחה.
WINGS היא לא עוד סדנה רוחנית. היא מעבדה ליצירת סדר ואיזון בחיים.
כל אלו, על מנת שניתן יהיה לפרוס כנפיים תוך חיבור לקרקע באופן בר קיימא.
נתנאלה שרי,
אישה, רעיה ואם.
מאמינה בקשב הפנימי בשהייה הפראית
ובנוכחות של אנשים אל תוכם.
ביכולת הקסומה לחולל יחד עם כל חלקיהם
ריפוי מזין ועמוק לתהליכי הובלה וצמיחה.
ברשמי:
B.A בפסיכולוגיה, הכשרות הולסטיות בטיפול ותנועה.
WINGS מציעה –
ליווי וטיפול אישי או קבוצתי.
טיפול אינגרטבי שכולל ליווי, טיפול ואימון בזום או בפרונטלי, וקבוצת איכות אינטימית שעוברת יחד תהליך לפריקת עומסים,
שיתוף, וכלים לחולל סדר וכיוון חדש ומעשי בחייהם.
מה יצא לך מזה תכל'ס?
מה תקבלו בתהליך?
סדר מנטלי ופרקטי: תלמדו איך לנהל את הבחירות וסדר העדיפויות שלכם במקום שהעומס ינהל אתכם.
שפה חדשה והרגלים ברי-קיימא: כלים יומיומיים ליצירת איזון במרחב הבית, הקריירה והניהול הפיננסי.
שלווה ברגעי כאוס: יכולת לעלות מעל מצבי לחץ, לקחת אוויר ולפעול מתוך נקודת מבט רחבה ורגועה.
חיבור מחדש לתשוקה ולמנוע הפנימי: פתיחת הסקרנות והאומץ להביא את הרצונות והחלומות שלכם לכדי הגשמה במציאות.
קבוצת איכות תומכת: מרחב בטוח, אינטימי ומכיל שמאפשר לשתוף, לגדול ולצמוח יחד.
בהתאם למסלול הנבחר בשיחת התאמה.
הסדנה מאוד מעודדת התבוננות פנימה, והעמקת קשב עצמי. בעיקר אהבתי את העוצמות שבהתכנסות ובמציאת השלווה גם ברגעי כאוס, ועומס. הפשטות וההכוונה שקיבלנו בסדנה מהווה כלי משמעותי שמלווה הרבה אחרי הסדנה ואני מאוד מודה לך על ההזדמנות לקחת חלק.
ממליץ בחום, ושיהיה המון בהצלחה, תודה רבה 🌹🪷
כל סשן יתחיל בחימום גופני, צלילה לעבודה אישית, ואז שיתוף קבוצתי לפי רצון המשתתף. אח"כ כינוס לעבודה עם כלים פרקטיים לפעמים לבד ולפעמים בזוגות.
קבוצה אינטימית עד 10 אנשים, קבוצה איכות שנבחרה אחרי שיחת התאמה.
מדיניות ביטול והחזרים